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ダイエット

脳トレリセットダイエットは、本気で最後のダイエット

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ダイエット期間 3ヵ月

体重 80.3キロ   ⇒  68.4キロ    -11.9キロ

ウエスト 92.4cm ⇒ 82.5センチ  - 9.9センチ

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年々あなたの基礎代謝は、落ちていく!!
今の生活を続けていくと、いずれ必ず体重は、増えていく

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いつかは、ダイエットしなければと思って食事を我慢したり運動をしてみたり・・・
でも、なかなか続きませんよね

どうしてでしょうか?

単に食事を減らすカロリーを半分にしただけのダイエットの場合

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確かに体重は、落ちます。
しかし、カロリーを単純に減らすことだけでは、体の栄養バランスも崩れてしまいます

結果、体の水分と筋肉量が減るだけで、体脂肪はほとんど減らないのです。
このようなダイエットは、体をやつれさせるだけで、
お肌のしわしみが増えるだけになりかねません。

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体をやつれさせるダイエットは辛く、相当の覚悟がないと長続きしません。

あなたは、美味しいものを我慢し続けることができますか?
それは、楽しいことでしょうか

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⇒ シワシワダイエット

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単に食事の量を減らすだけでは、がまんとストレスによって一時的に体重が減っても
必ずリバウンドすることがほとんどなのです。

運動すればダイエットできるかの場合

メロンパン(310キロカロリー前後消費)・・・約1時間走る
ケーキ 1個食べると(300キロカロリー前後)・・・・約1時間走る  
こんなに毎日走れますか?

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しかも、運動をそれほど好きでないなら、なおさら・・・・

痩せるためのエクササイズは、毎日続けてこそ効果が出る。

すごくツライ

そんな女性を数多く担当してきたからこそ断言します。成功するかも知れませんが、相当の根性と覚悟が必要です。

確かに、欲望のまま食べ続けて、暴飲 暴食は、ダイエットの大敵ですし量もある程度減らさなければならないですが、かなり激しい運動をしないとダイエット効果は、ほとんどありません。

 どんなダイエットでも食欲は、正常に戻さなくては、いけない!!                      syokuyokuあなたは、どこまで食べ続けるのですか?

毎日、仕事、子育てで忙しくて時間が取れない方も多いとおもいます。
しかも、運動もそれほど好きでないなら、なおさら・・・ 

痩せるためのエクササイズは、続かないと思いませんか?
そんな、女性達を数多く担当してきたわたしだから、断言します。

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⇒ 根性 ガマン ダイエットだからづづかない

確かに、欲望のまま暴飲、暴食は、もちろんダイエットの大敵ですし
量もある程度減らさなければならないですが、かなり激しい運動をしないとダイエット効果は、ありません。

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大きな地図で見る

すこやか千葉美容整体 [小顔矯正ラボ]
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-23-2 稲毛海岸ビル2F

 

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忙しい毎日で運動する時間がない、好きなものは食べたい・・・

「いつかはダイエット」と思っているうちに、体重が徐々に増えていく・・・

そんなたくさんの女性を担当しみてわかったことなのですが、
彼女たちは、決して痩せるのをあきらめたわけではないのです。

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やり方がわからないのです。

ちまたの情報を信じてやっても思うように効果が出ない

ほんの少し、がまんが苦手だったり、運動が出来ない
好きなものを食べるのをやめられない・・・ 普通の女性たちでした。

もし、あなたが、その気持ちに共感したなら、
きっと脳トレ健康リセットダイエットプログラムは、
あなたにぴったりな、ダイエットプログラムだと思います。

なぜなら、脳のトレーニングで、そんなあなたと同じ気持ちだった女性達が、
90日でリバウンドしない、健康リセットダイエットに成功しているからです。

だだ始める前に確認させてください。

まったく苦労しないで、ガンガン食べて痩せるのは、難しいです。

それは、お分かりですよね?

始めるあなたもある程度の我慢は必要です。
でも、他のダイエットプログラムよりはるかに我慢はすくなくて済みますし、

それは、たった、プログラム最初の14日間です。

それは、苦労といえるほどのことではありません。とても簡単なことです。
それが、「脳トリセットダイエット お肌ぷるぷるプログラム」なのです

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ダイエットの 成功 失敗。 その違いは何なのか?

その分かれ目とは、
同じダイエットを実践しても、痩せる方と痩せない方がいます。
あなたも不思議に思われることでしょう。

女優やタレントさんが激やせした方法を本で読んでやってみる。
友達のやっているダイエット方法をまねてみる、

でも・・・ 結果は・・・

や せ な い

それは、痩せない原因がダイエット方法でない・・・・ からなのです

やせない原因は、いったいなんだったのか?

思い出してください!!

どんなことが思い浮かびます、、、

こんなことではなかったでしょうか

「ついついあると食べしまう」
「もったいないと 残さない」
「続けるのがつらい」
 ・・・・・等々

それらの根本は、

厳しいことを言わせてください。

それらの原因の根本は、"あなたの習慣"が問題なのです。

あなたの"悪習慣"の問題なのです。

つまり、ダイエットを成功させるのは、
あなたの 習慣 にあるのです。

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おなかが減ったら、食事をするのは当たり前です

でも、考えてみてください

ついついあるから食べてしまう
もったいないから食べてしまう・・・ これって食欲ですか

どうせ何をしてもやせない・・・ などと・・・あきらめないでください。

こうした気持ちは、あなたの行動 や体型にあらわれます

もし、あなたが、運動をしないで、食べてしまう習慣 を簡単に抑えられて、
「確実にキレイに健康にリセットできる」と思えればどうでしょうか?

チャレンジしたくありませんか?

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きっと、あなたは、驚くほど簡単に 減量することができる・・・と感じる

それが、「脳トレリセットダイエット お肌ぷるぷるプログラム」なんです。

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つらくない、ガマンもいらないダイエット

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脳トレリセットダイエットプログラムの凄さとは?

この"習慣"と"バランス"に注目したのが、「リセットダイエット」です。

あなた「食べてしまう」悪習慣を調整します。
「続かない」「つらい」の思い込みを変えます。
「痩せない」を「痩せられるかも」に気持ちに変えます。

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あなたは、ほとんどガマンすることなく自然に痩せるから「リセットダイエット」なのです。

さらに3ヵが月かけて、習慣化していくので、

リバウンド知らず!! 痩せやすい体質に根本からの改善を目指します。

この、簡単脳トレ健康リセットダイエットプログラムは、習慣を変えていくので、
当然ダイエットが途中で挫折することは、ほとんどありません。

強い"意志"も必要ありません。

daiettomizugi理想のボディーは、目の前に・・・

人間は、まず 行動を変えていくとでのみ 習慣化していく動物なのです。
ダイエットは、毎日毎日の行動によって決まります。行動を癖にしてしまえばいいのです。
何も考えずに、習慣化していくことが大事なのです。
それも、ストレスをほとんど感じないで!!

あなた のついつい食べ過ぎてしまう習慣を簡単に止めてみせましょう。

今は、無理だと思っている"あなた"でさえ、
きっとつらくなく、ガマンなしでダイエットできるでしょう。

しかも、この方法は、リバウンドも怖くありません。

やせて、健康的にキレイになりたいあなたは、今すぐご連絡ください。

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すこやか千葉美容整体 [小顔矯正ラボ]
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-23-2 稲毛海岸ビル2F

 

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簡単なプログラムの内容をお話しておきましょう。

痩せたいなら、無理な運動は、今すぐやめてください
本気で結果を出したいなら、基本的に運動は、必要ありません。
なぜなら、運動すると疲れてしまい消費カロリー以上に食べてしまうからです。
簡単にできる「脳トレ健康リセットダイエットプログラム」で痩せてください。

●ついつい、食べてしまう習慣

tabesugidaついつい食べてしまうのは、満腹だと感じる量が狂ってるからです。
その調整が簡単にできますので、いい習慣に変えていくことで

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●リバウンドさせないためのケアーとは

ribaundo栄養バランスが崩れないように、私たちが、しっかりサポートいたしますので安心してください。ガマンがほとんどないから、リバウンドしないのです。

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●自分だけ頑張っても知らないうちに友人が邪魔されてしまうその対処法

yamete意識しなくても、痩せていく友人を見ると邪魔をしてしまいます。
食べ放題に誘ったりして自分だけ取り残されるのがいやなのです。同じでいて欲しいのです。たくさんのダイエット成功者の対処法があります。

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これさえあればあなたも大丈夫です。
真剣に楽しくダイエットを続けてください。

食事会などで、目の前に食べ物がまわってきたら・・・
意思が弱くても続けるには・・・ 等々もご安心ください。

他のダイエット専門整体院の先生からもご推薦をいただいております。
医師、栄養士などもです。

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具体的には、2キロ痩せて、4キロやせて見えるダイエットだと考えてください。

通常のダイエットは、体重の変化ばかり気にしていますが、キレイになるには、
単に体重を減らすだけでは、不十分です。

目的は、あくまでキレイに!です。

「脳トレ健康リセットダイエットプログラム」は、実際に来院していただいて
プロポーション矯正を受けます。

プロポーション矯正では、骨盤矯正 頭蓋骨矯正(小顔矯正)がつきますので、
姿勢がよくなっていきます。

姿勢がいいと、印象もずいぶんと違います。

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※右のほうがクビレが強調されている
※ダイエットは、していない同じ条件で撮影しています。

印象は、とても大事です!! 美しく見せるのは美容整体専門です

また、骨盤の歪みの左右差が半減していくので、あなたの体型は理想に近づくのです

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実践中にご不明な点、上手くいかないことなどありましたら、何でもメールにてお気軽にご質問ください。

担当が責任を持ってお答えいたします。メンタルサポーターでもあるので、ダイエット全般や女性のメンタルなこともOKです!

コース開始から終了まで、メール相談を受付いたします。
回数に制限はございません

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