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小顔マッサージ

実際に素人が小顔マッサージして即効小顔はありえない・・・
きっぱり言わせていただきます!

 

しかし、小顔マッサージのときの
プロのポイントを特別に教えちゃいますョ!! 

小顔マッサージの基本は、
"軽く触れること" です

強く押しては、効果が半減してしまいます。

強く押せば効果が上がるなどということは、
全くありません。

実際に、効果があるといわれる
ほとんどのプロは軽く触れる程度で施術や
小顔マッサージを行います。 

 
 
 

方法としては、

1.手を顔の皮膚で滑らせる方法

2.手を顔の皮膚でずらさないようにして
   手と皮膚を密着させる方法
  

3.血行がよくなる小顔ポイントを押して
  刺激する方法
   
  目のすぐした 目と目の間
  ほほ骨の周り 顎のライン際 耳を引っ張る

4.リンパの場所をつまむ方法(2~5分程度)
  首筋の筋肉をやさしく 1分程度つまむ
  (胸鎖乳穴筋)
  肩と首の付け根をやさしく1分程度つまむ
  (上部僧帽筋)

5.器具を使う方法
  美顔ローラー
  ゴルフボール  ・・・等々

どれも 一応に効果が期待できます。
 

 

とにかく、軽く触れる程度の圧 で 強く刺激しすぎないことです  


ただ 注意したいのは、小顔マッサージは根本改善ではないので、
毎日続けることが大事です。すぐにやめてしまうと 元に戻ります。

しかし、2週間も続けると少しずつ変化してきますので 根気よく がんばってください。

もちろん、顔の歪みの調整を同時にすると 効果が 何倍にも倍増します。
 

 

●ご注意
※身体が歪んでいたり、姿勢が悪いと小顔マッサージの効果が半減しますので、
日ごろからいい姿勢も心がけてください。

※姿勢が悪く 身体を歪ませて生活していると 身体全体の血行が悪くなるからです。
特に 猫背 などは、首への負担も大きく とくに 要注意です。

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