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小顔マッサージ

小顔マッサージ方法3 小顔ツボ ポイント刺激

健康がよくなる ポイントを押して 刺激する方法  

目のすぐした 目と目の間  ほほ骨の周り 顎のライン際 耳を引っ張る


----------絵を 入れます----------


●押すときの注意点

1.軽く 押すこと

2.方向がとても大事

3.7秒~30秒 ほど 刺激して 緩める を 繰り返す


●ご注意
※身体が歪んでいたり、姿勢が悪いと 小顔マッサージ の効果が半減しますので、日ごろからいい姿勢も心がけてください。
※姿勢が悪く 身体を歪ませて生活していると 身体全体の血行が悪くなるからです。
特に 猫背 などは、首への負担も大きく とくに 要注意です。

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