実際に素人 が 小顔マッサージ して 即効小顔 はありえない・・・・・ きっぱり言わせていただきます！！
しかし、小顔マッサージのときのプロの ポイントを 特別に 教えちゃいます！！ョ
小顔マッサージの基本は、”軽く触れること” です
決して 強く押しては、効果が半減してしまいます。
強く押せば効果が上がるなどと考えるのは、全くありません。
実際に、ほとんどの効果があるといわれる プロ は 軽く触れる程度で 施術 や 小顔マッサージを行います。
ソフトで十分よ
方法としては、
１．手 を 顔の皮膚 で 滑らせる方法
２．手 を 顔の皮膚 で ずらさないようにして 手と皮膚を密着させる方法
３．血行がよくなる 小顔ポイントを押して 刺激する方法
目のすぐした 目と目の間 ほほ骨の周り 顎のライン際 耳を引っ張る
４．リンパ の場所を つまむ 方法 （２～５分程度）
首筋の筋肉をやさしく １分程度つまむ （胸鎖乳穴筋）
肩と首の付け根を やさしく １分程度 つまむ （上部僧帽筋）
５．器具を使う方法
美顔ローラー
ゴルフボール ・・・等々
どれも 一応に効果が期待できます。
とにかく、軽く触れる程度の圧 で 強く刺激しすぎないことです
ただ 注意したいのは、小顔マッサージは、根本改善ではないので、毎日続けることが大事です。すぐにやめてしまうと 元に戻ります。
しかし、２週間も続けると少しずつ変化してきますので 根気よく がんばってください。
もちろん、顔の歪みの調整を同時にすると 効果が 何倍にも倍増します。
●ご注意
※身体が歪んでいたり、姿勢が悪いと 小顔マッサージ の効果が半減しますので、日ごろからいい姿勢も心がけてください。
※姿勢が悪く 身体を歪ませて生活していると 身体全体の血行が悪くなるからです。
特に 猫背 などは、首への負担も大きく とくに 要注意です。
