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小顔マッサージ

小顔マッサージ エステ

実際に素人 が 小顔マッサージ して 即効小顔 はありえない・・・・・ きっぱり言わせていただきます!!

oogoe 

しかし、小顔マッサージのときのプロの ポイントを 特別に 教えちゃいます!!ョ 


小顔マッサージの基本は、”軽く触れること” です

決して 強く押しては、効果が半減してしまいます。

強く押せば効果が上がるなどと考えるのは、全くありません。

実際に、ほとんどの効果があるといわれる プロ は 軽く触れる程度で 施術 や 小顔マッサージを行います。 
 

kogaosetumei  ソフトで十分よ

方法としては、

1.手 を 顔の皮膚 で 滑らせる方法

2.手 を 顔の皮膚 で ずらさないようにして 手と皮膚を密着させる方法   

3.血行がよくなる 小顔ポイントを押して 刺激する方法   
  目のすぐした 目と目の間  ほほ骨の周り 顎のライン際 耳を引っ張る

4.リンパ の場所を つまむ 方法 (2~5分程度)
  首筋の筋肉をやさしく 1分程度つまむ (胸鎖乳穴筋)
  肩と首の付け根を やさしく 1分程度 つまむ (上部僧帽筋)

5.器具を使う方法
  美顔ローラー
  ゴルフボール  ・・・等々

どれも 一応に効果が期待できます。

 

とにかく、軽く触れる程度の圧 で 強く刺激しすぎないことです  


ただ 注意したいのは、小顔マッサージは、根本改善ではないので、毎日続けることが大事です。すぐにやめてしまうと 元に戻ります。

しかし、2週間も続けると少しずつ変化してきますので 根気よく がんばってください。

もちろん、顔の歪みの調整を同時にすると 効果が 何倍にも倍増します。


●ご注意
※身体が歪んでいたり、姿勢が悪いと 小顔マッサージ の効果が半減しますので、日ごろからいい姿勢も心がけてください。
※姿勢が悪く 身体を歪ませて生活していると 身体全体の血行が悪くなるからです。
特に 猫背 などは、首への負担も大きく とくに 要注意です。