ダイエットに重要な基礎代謝!体組成計で測れます♪ │ 小顔 ダイエット 千葉美容整体(エステ マッサージ サロン)

ダイエットに重要な基礎代謝!体組成計で測れます♪


こんにちは♪

千葉美容整体です。

ダイエットに重要な基礎代謝。

 

基礎代謝とは活動に必要何もせずじっとしていても、
生命活動を維持するために必要なエネルギーのことです。
内臓を動かしたり、体温を維持したり血液を巡らせたりするのに消費されています。

 

■基礎代謝が低いと…
ズバリ、太りやすくなります。
基礎代謝が低い=1日の消費カロリーが少ない  ので、

消費カロリー>摂取カロリー の状態になりやすくなります。

 

当然、この状態が続くと太ってしまいます。

まさにダイエットの大敵ですね!

 

 

また、基礎代謝が低下すると内臓の機能も低下します。

ですので、血液の循環が悪くなって血行不良となります。

その結果、血液のめぐりが悪くなり老廃物や水分が溜まりやすくなったり、むくみが強くなってしまうことも。

肌の新陳代謝も悪くなり、ニキビやクマ、シミなどといった肌トラブルを引き起こしてしまいます。

 

 

ダイエットや美容では体重を気にされる方は多いですが、

基礎代謝に注目される方は意外と多くありません。

 

 

そもそも、自分の基礎代謝を知る機会がない!という方も。

 

 

千葉美容整体では、体重だけでなく、基礎代謝も測れる体組成計を設置しております。

 病院でも使用されている定価180万円の体組成計を設置してダイエットの管理をしております。




※電話予約を優先させていただいております。

すこやか千葉美容整体
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-23-2
稲毛海岸ビル2F


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